美容・バレエストレッチ　💓シルクサスペンション

人は生活様式などの癖により一人ひとり体の硬い箇所が異なります。
他人と比較する事なく自分の小さな変化・進歩を楽しみましよう♪
自分では気づかない緊張していた筋肉をどんどん緩め解放してあげましょう！皆、初めての方ばかりです。体が硬くても安心していらして下さい(^_-)-☆

毎週月・木・金・土曜日　昼クラス・夜クラス有。日曜日隔週レッスン有り。　＊祝日・第５週目も通常レッスン行っています。